Το μασάζ είναι ότι είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για την καταπολέμηση του άγχους και τη βελτίωση της διάθεσης σε καθημερινή βάση. Το άγχος, ακόμη και η κατάθλιψη, εξαφανίζονται με τακτικές συνεδρίες μασάζ, εκτός από ένα υγιεινό πρότυπο ύπνου και μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή.
Οι μανούλες που τυγχάνει να πάσχουν από επιλόχειο κατάθλιψη, μια κατάσταση όπου οι ορμονικές αλλαγές είναι έντονες και ο σωματικός πόνος τις ταλαιπωρεί αρκετά, τις βοηθάει σε μέγιστο βαθμό. Η θεραπεία του μασάζ είναι μια πραγματική λύση, που επιτρέπει στη μητέρα να ανακτήσει το σθένος που θα μπορούσε να είχε ακόμη και πριν μείνει έγκυος.
Υπάρχουν ειδικοί στο μασάζ για εγκύους ή γυναίκες που έχουν ήδη γεννήσει, όπως υπάρχουν και διάφορα είδη μασάζ που ανακουφίζουν από διάφορους πόνους και εντάσεις.
Το στρες αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και να εμποδίζει την ορμονική δραστηριότητα στο σώμα. Η θεραπεία του μασάζ αποδεικνύεται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην εξάλειψη του στρες και όλων των βλαβερών συνεπειών που μπορεί να έχει στον οργανισμό μας.
Το επαγγελματικό μασάζ επέτρεψε σε άτομα που πάσχουν από διαφορετικές καταστάσεις όπως άσθμα, αρθρίτιδα, πονοκεφάλους, κατάθλιψη ή σκλήρυνση κατά πλάκας να δράσουν στα συμπτώματα άγχους που εκδηλώνονταν στο σπίτι τους. 4 μήνες μετά το τέλος της θεραπείας μασάζ τους, το άγχος τους μειώθηκε σαφώς και μετά από 9 μήνες η βελτίωση ήταν σταθερή.
Μανούλα μην ξεχνάς ότι η ευημερία και η καλή σου υγεία δεν αφορά μόνο την υγεία σου, αλλά και την ευτυχία όσων νοιάζεστε και κυρίως του παιδιού σου.
Photo cover:pixabay.com/rhythmuswege/wellness
Διαβάστε επίσης:
