Το συχνό λιμάρισμα, τα προστατευτικά βερνίκια και τα σκευάσματα βιταμινών είναι αμφιλεγόμενα ως προς την επίδρασή τους.
Εκτός από την εμφάνιση, το λιμάρισμα δεν βοηθά κατά των σκασμένων νυχιών. Και τα συμπληρώματα διατροφής είναι γενικά άχρηστα ως ο μόνος «θεραπευτής νυχιών».
Για παράδειγμα, μια μελέτη στη Νέα Ζηλανδία διαπίστωσε ότι τα συμπληρώματα ασβεστίου δεν βελτίωσαν την πλάκα των νυχιών.
Αποφύγετε να βρέχετε τα χέρια σας πολύ συχνά και χρησιμοποιήστε ήπια απορρυπαντικά και καθαριστικά.
Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να το κάνετε μόνοι σας. Πράγματι, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας απορρυπαντικό, για παράδειγμα.
Αποφύγετε την επαφή με βαφές, σκληρά προϊόντα ή σκληρά χημικά.
Στη συνέχεια, απλώστε μια κρέμα χεριών και νυχιών κάθε μέρα.
Για να τονώσετε την κυκλοφορία του αίματος, μπορείτε να κάνετε μασάζ χεριών.
Το ελαιόλαδο παρέχει στο νύχι υγρασία, βιταμίνες και μέταλλα και, σε συνδυασμό με απολυμαντικό έλαιο τεϊόδεντρου, είναι ένα εξαιρετικό σπιτικό φάρμακο για εύθραυστα νύχια.
Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο με μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού και εφαρμόστε στα νύχια σας για μισή ώρα.
Στη συνέχεια ξεπλύνετε με λίγο νερό.
Υιοθετήστε μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα φτωχά σε θρεπτικά συστατικά έτοιμα γεύματα.
Για να μεγαλώσουν τα νύχια σας, είναι σημαντικό να αντιδράσετε αμέσως μόλις παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια αδυναμίας.
Άμεση βοήθεια για λεπτά νύχια παρέχουν τα σκληρυντικά νυχιών, τα οποία εφαρμόζονται σαν διαφανές βερνίκι νυχιών.
Η στρώση του βερνικιού κάνει αμέσως τα νύχια πιο δυνατά και προστατευμένα.
Προσοχή όμως: μην χρησιμοποιείτε μόνιμα σκληρυντικό νυχιών. Ακριβώς όπως το βερνίκι νυχιών, το σκληρυντικό εμποδίζει τα νύχια σας να αποκτήσουν υγρασία και πολύτιμα έλαια.
Photo cover:pixabay.com/Alehandra13/hand
Διαβάστε επίσης:
