10 tips για να ζηλεύουν όλοι τα νύχια σας

Για υγιή νύχια, ακολουθήστε αυτές τις 10 συμβουλές:

1. Κρατήστε τα νύχια καθαρά και στεγνά: Αποφύγετε την υγρασία που μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις.
2. Κόψτε τα νύχια σωστά: Χρησιμοποιήστε καθαρό νυχοκόπτη και κόψτε τα νύχια σας ίσια, αποφεύγοντας να τα κόβετε πολύ κοντά.
3. Ενυδάτωση: Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα στα νύχια και στα πετσάκια για να αποφύγετε την ξηρότητα και το σπάσιμο.
4. Αποφύγετε τη χρήση σκληρών χημικών: Προτιμήστε ήπια σαπούνια και καθαριστικά και φοράτε γάντια όταν καθαρίζετε.
5. Υγιεινή διατροφή: Μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνη Ε, βιοτίνη και ψευδάργυρο, συμβάλλει στην υγεία των νυχιών.
6. Περιορισμός της χρήσης εργαλείων νυχιών: Αποφύγετε την υπερβολική χρήση σκληρών λίμας και την αποτρίχωση των πετσακιών.
7. Μην δαγκώνετε τα νύχια: Αυτό μπορεί να προκαλέσει φθορά και λοιμώξεις.
8. Χρήση βάσεων και ενισχυτικών νυχιών: Πριν από την εφαρμογή βερνικιών, χρησιμοποιήστε βάση και ενισχυτικά για την προστασία των νυχιών.
9. Τακτικός καθαρισμός εργαλείων: Βεβαιωθείτε ότι καθαρίζετε τα εργαλεία νυχιών σας για να αποτρέψετε τη μετάδοση μικροβίων.
10. Επισκέψεις σε ειδικό: Επισκεφτείτε τακτικά έναν δερματολόγο ή έναν ειδικό για την περιποίηση των νυχιών για επαγγελματική φροντίδα.

Photo cover:pixabay.com/Mounthive/nail-art

Διαβάστε επίσης: