Για να προστατεύσεις το δέρμα σου από τον ξηρό αέρα, ακολούθησε αυτές τις συμβουλές:
- Ενυδάτωση: Χρησιμοποίησε ενυδατική κρέμα καθημερινά, κατά προτίμηση μετά το ντους, για να “κλειδώσεις” την υγρασία στο δέρμα σου.
- Αποφυγή καυτού νερού: Προτίμησε χλιαρό νερό όταν πλένεσαι, γιατί το πολύ ζεστό μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα.
- Χρησιμοποίησε υγραντήρα: Αν ο αέρας στο σπίτι σου είναι ξηρός, ένας υγραντήρας μπορεί να αυξήσει την υγρασία στον αέρα.
- Προστασία από τον άνεμο: Όταν βγαίνεις έξω, φρόντισε να φοράς κασκόλ ή να καλύπτεις το πρόσωπό σου για να προστατεύσεις το δέρμα από τον ψυχρό και ξηρό αέρα.
- Πίνε νερό: Η ενυδάτωση από μέσα προς τα έξω είναι εξίσου σημαντική, γι’ αυτό μην ξεχνάς να πίνεις αρκετό νερό.
- Αποφυγή σκληρών προϊόντων: Απόφυγε σαπούνια και προϊόντα καθαρισμού που περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες και αλκοόλ, καθώς αφυδατώνουν το δέρμα.
Photo cover:pixabay.com/Okaami/woman
Διαβάστε επίσης:
