Search
Close this search box.

Πως να προστατεύσεις το δέρμα σου από τον ξηρό αέρα

Για να προστατεύσεις το δέρμα σου από τον ξηρό αέρα, ακολούθησε αυτές τις συμβουλές:

  1. Ενυδάτωση: Χρησιμοποίησε ενυδατική κρέμα καθημερινά, κατά προτίμηση μετά το ντους, για να “κλειδώσεις” την υγρασία στο δέρμα σου.
  2. Αποφυγή καυτού νερού: Προτίμησε χλιαρό νερό όταν πλένεσαι, γιατί το πολύ ζεστό μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα.
  3. Χρησιμοποίησε υγραντήρα: Αν ο αέρας στο σπίτι σου είναι ξηρός, ένας υγραντήρας μπορεί να αυξήσει την υγρασία στον αέρα.
  4. Προστασία από τον άνεμο: Όταν βγαίνεις έξω, φρόντισε να φοράς κασκόλ ή να καλύπτεις το πρόσωπό σου για να προστατεύσεις το δέρμα από τον ψυχρό και ξηρό αέρα.
  5. Πίνε νερό: Η ενυδάτωση από μέσα προς τα έξω είναι εξίσου σημαντική, γι’ αυτό μην ξεχνάς να πίνεις αρκετό νερό.
  6. Αποφυγή σκληρών προϊόντων: Απόφυγε σαπούνια και προϊόντα καθαρισμού που περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες και αλκοόλ, καθώς αφυδατώνουν το δέρμα.

Photo cover:pixabay.com/Okaami/woman

Διαβάστε επίσης:

Share:

The New You

Στοιχεία Επικοινωνίας

Βρείτε μας στα Social Media:

Αφήστε μας ένα μήνυμα