Καθίστε αναπαυτικά σε ένα ήσυχος μέρος και πάρτε ένα φύλλο χαρτί.
Αναλογιστείτε ένα πρόσωπο από την ζωή σας που θα θέλατε να ευχαριστήσετε, αλλά δεν το έχετε κάνει ακόμα και γράψτε ένα γράμμα στο πρόσωπο αυτό.
Αναφέρεται στο γράμμα όλους εκείνους τους λόγους, για τους οποίους αισθάνεστε ευγνώμονες που το έχετε στη ζωή σας.
Πείτε του ότι το ευχαριστείτε γι’ αυτά που σας έχει προσφέρει.
Αφού το ολοκληρώσετε καλό θα ήταν να παραδώσετε το γράμμα στο πρόσωπο αυτό και να του εκφράσετε τα συναισθήματα σας.
Βρες την Ευγνωμοσύνη στη ζωή σου, Γεωργία Κορδώνη, απόσπασμα
Photo cover:pixabay.com/qiye-notebook
Διαβάστε επίσης:
