Στα τόσα χρόνια εμπειρίας και ενασχόλησής μου με αυτή την υπέροχη μέθοδο της Ρεφλεξολογίας, πάντα θα ακούω και κάτι νέο. Είναι οι ανάγκες που το σώμα μας βγάζει και μας κρούει το κουδούνι που μας λέει απλά, ΠΡΟΣΕΧΕ ΜΕ σου μιλάω.
Σήμερα λοιπόν θα αναπτύξω ένα ζήτημα που οι περισσότεροι δεν γνωρίζετε, αλλά όλο και περισσότερο έρχεται μπροστά μας. Το Νευρίνωμα Morton.
Ενδέχεται να υπάρχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:
Συναίσθημα σαν να πατάτε πάνω σε ένα βότσαλο, πόνος στο πέλμα του ποδιού που μπορεί να αντανακλά στα δάχτυλα, κάψιμο, ή μούδιασμα στα δάχτυλα των ποδιών. Τα παπούτσια με ψηλά τακούνια έχουν συνδεθεί με την ανάπτυξη του Νευρινώματος Morton. Σύνηθες στη γυναίκα (40-50 ετών) το Νευρίνωμα Morton, μπορεί ωστόσο να εμφανιστεί και σε άλλες ηλικίες, καθώς και σε άνδρες.
Αιτίες Νευρινώματος Morton
Τα ψηλοτάκουνα παπούτσια ή παπούτσια που είναι σφιχτά, ασκούν μεγαλύτερη πίεση στα μετατάρσια και στα νεύρα που βρίσκονται στο πέλμα του ποδιού.
Επίσης αθλήματα που απαιτούν σφιχτά υποδήματα (χορός, μπότα του σκι), μπορούν να ασκήσουν πίεση στο πέλμα και στα δάκτυλα. Οι άνθρωποι που έχουν κότσι, σφυροδακτυλία, ή πλατυποδία διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν το Νευρίνωμα Morton.
Η κλινική εξέταση θα αναδείξει τα επώδυνο σημείο μεταξύ 2ου και 3ου μεταταρσίου, όπως και η μαγνητική τομογραφία (εντόπιση του Νευρινώματος Morton).
Τι μπορούμε να κάνουμε:
- Χρήση χαμηλοτάκουνων και άνετων υποδημάτων
- Ξεκούραση του ποδιού με αποφυγή ορθοστασίας και δραστηριοτήτων με κραδασμούς (τρέξιμο, χορός κ.α.)
- Χρήση μαλακών πάτων από σιλικόνη, μέσα στο παπούτσι, που βοηθούν στην απορρόφηση κραδασμών και ανακουφίζουν την πίεση στο νεύρο.
Η Ρεφλεξολογία μπορεί να παρέμβει και να ανακουφίσει καθώς:
Εστιάζει σε εκείνα τα αντανακλαστικά σημεία που βρίσκονται στα πέλματα, στις παλάμες ή και στα αυτιά μας στα οποία αντιστοιχούν τα όργανα, οι αδένες, και οι μυϊκοί ιστοί του ανθρώπινου σώματος.
Συγκεκριμένα, τα διάφορα προβλήματα θεωρείται ότι συνοδεύονται από συγκεντρώσεις κρυσταλλικών ιζημάτων.
Οι κρύσταλλοι αυτοί είναι κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, στις νευρικές απολήξεις των ποδιών. Πιθανολογείται δε, ότι είναι συσσωρεύσεις ασβεστίου που δημιουργούνται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, στις νευρικές απολήξεις των ποδιών.
Με τη μέθοδο της Ρεφλεξολογίας οι κρύσταλλοι αυτοί σταδιακά διαλύονται και επιτυγχάνεται η ανεμπόδιστη πλέον κυκλοφορία του αίματος.
Ως αποτέλεσμα, επέρχεται ανακούφιση του πόνου στην προβληματική περιοχή, εκτόνωση της έντασης και χαλάρωση.
Με αυτόν τον τρόπο η Ρεφλεξολογία συνεισφέρει στη διατήρηση της καλής σωματικής και ψυχικής υγείας και στην πρόληψη προβλημάτων με μεγάλη αποτελεσματικότητα.
ΕΥΓΕΝΙΑ ΔΟΥΛΒΑΡΗ
ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΟΣ
Εισηγήτρια μεθόδου Δυναμικής Ρεφλεξολογίας
Τηλ. Επικοινωνίας 6953001701
Photo cover:pixabay.com/tazzanderson/dancer
Διαβάστε επίσης: