Τα σημάδια του αλκοολισμού

Εντοπίστε τα σημάδια του αλκοολισμού.

• Προσοχή στην ταχύτητα κατανάλωσης αλκοόλ. Εάν το άτομο πίνει τρία ποτά ενώ είστε ακόμα στο πρώτο, αυτό είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι. «Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο καταναλώνει ορατά αλκοόλ για να ανακουφίσει κάτι (ένα αγχώδες χαρακτηριστικό , μια καταθλιπτική κατάσταση, υπερκινητικότητα) ή για να αναισθητοποιήσει τις σκέψεις του… Το αλκοόλ τότε έχει μια λειτουργία », τονίζει ο ειδικός μας.
• Εμπιστευτείτε επίσης την όσφρησή σας. Μια μυρωδιά αλκοόλ που αναδύεται από τον συνάδελφό σας στο γραφείο το πρωί και αυτό επανειλημμένα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη. Μπορείτε να ολοκληρώσετε την έρευνά σας παρατηρώντας τα χέρια του. Το τρέμουλο μπορεί να είναι η εκδήλωση έλλειψης.
• Και η λίστα των πινακίδων μπορεί να συνεχιστεί και να συνεχιστεί: κατά τη διάρκεια ενός πάρτι, πίνοντας κρυφά στην κουζίνα, στο WC, τελειώνοντας τα ποτήρια άλλων καλεσμένων, βρίσκοντας μπουκάλια ή φλας σε ασυνήθιστα μέρη (σε ένα συρτάρι γραφείου, στο αυτοκίνητο, κ.λπ.) είναι μεταξύ των στοιχείων που πρέπει να προσφύγουν.
• Η φυσική εμφάνιση μπορεί επίσης να σας δώσει πρόσθετες πληροφορίες. Η ερύθρωση του προσώπου (πρήξιμο και ερυθρότητα του προσώπου), μερικές φορές η ροδόχρου ακμή μαρτυρούν υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
• Εάν είναι κάποιος πιο κοντά σας, όπως ο σύζυγός σας, παρατηρήστε τον από κοντά. Το να καταναλώνει πολύ τακτικά ή και καθημερινά, χωρίς να μπορεί να μειώσει την κατανάλωσή του, πόσο μάλλον να τη διακόψει για αρκετές ημέρες στη σειρά, δείχνει ότι πάσχει από « λαχτάρα », μια ακατανίκητη επιθυμία για κατανάλωση αλκοόλ. Το φαινόμενο διαρκεί περίπου 30 με 45 λεπτά και συνοδεύεται από εμμονικές σκέψεις γύρω από το αλκοόλ αλλά και σωματική ανησυχία.
• Προσέξτε επίσης τους  χρόνους λήψης: μετά το άγχος, μια επιπλοκή, μια ενόχληση… « Γιατί πολύ συχνά η κατανάλωση αλκοόλ έχει αγχολυτικό, αντικαταθλιπτικό, αναισθητικό ή και υπνωτικό σκοπό (κατά των διαταραχών ύπνου) », υπογραμμίζει ο ειδικός μας. 

Αλκοολισμός: πώς να μιλήσουμε για αυτό;

Συχνά οι γύρω του γνωρίζουν πριν από αυτήν ότι υπάρχει πρόβλημα με το αλκοόλ. Με την άρνηση ή την ελαχιστοποίηση των γεγονότων, αρνείται να συνειδητοποιήσει το πρόβλημα. Είναι λοιπόν στο χέρι σας, αν το νιώθετε, να κάνετε το πρώτο βήμα προς αυτό. Πάντα απαλά χωρίς να βιάζεστε, να κατηγορείτε ή να αισθάνεστε ένοχοι. Μερικές φορές ακόμη και χωρίς να προφέρετε τη λέξη «αλκοολισμός» με κίνδυνο να διακόψετε την επικοινωνία και να βυθίσετε το άτομο σε βαθιά απομόνωση. « Συχνά οι άνθρωποι φτάνουν για θεραπεία με τη συμβουλή φίλων ή συζύγων, καταθέτει ο ειδικός μας. Η συζήτηση είναι επομένως καλό πράγμα ακόμα κι αν είναι δύσκολο να βρεις τις σωστές λέξεις την κατάλληλη στιγμή ».

Η καλή μέθοδος για να πυροδοτήσετε μια γόνιμη αφύπνιση, συνίσταται στο να μην μιλάτε για το αλκοόλ από την αρχή : « Πίνεις πολύ, δεν είναι καλό, πρέπει να σταματήσεις ». Με κίνδυνο ανάπτυξης αντίστασης. Αλλά μάλλον να αναμείξει ένα στοιχείο της ζωής του με την κατανάλωση αλκοόλ. Το άτομο θα είναι πιο πρόθυμο να ακούσει « Δεν νομίζω ότι τα πάτε τόσο καλά αυτή τη στιγμή », « Φαίνεστε καταθλιπτική, ανήσυχη »….

Photo cover:pixabay.com/Concord90/woman

Διαβάστε επίσης: