Η ξηροστομία είναι ενοχλητική κυρίως το καλοκαίρι. Θα πρέπει να καταναλώνετε αρκετό νερό και να αποφεύγετε τα υγρά που περιέχουν ζάχαρη. Μακρυά από αλκοόλ και πολύ αλατισμένα φαγητά. Υπάρχουν τρία φυτά που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την ξηροστομία.
Νυχτολούλουδο
Το έλαιο από το νυχτολούλουδο είναι μια πολύ καλή λύσει γιατί περιέχει πηγή γάμμα λινολεϊκού οξέος. Αυτή η ουσία είναι πολύ αποτελεσματική κατά των αυτοάνοσων διαταραχών. Το λάδι νυχτολούλουδο είναι ευεργετικό, θα το βρείτε σε φαρμακεία και καταστήματα υγιεινής διατροφής, κυκλοφορεί και σε μορφή κάψουλας.
Κόκκινη πιπεριά
Η καψαϊκίνη, η οποία είναι η πολύπλοκη ουσία του κόκκινου πιπεριού, έχει την επίδραση να διεγείρει τη σιελόρροια. Αυξάνει επίσης άλλες υγρές εκκρίσεις όπως εφίδρωση και δάκρυα. Όσο πιο καυτερή είναι η πιπεριά, τόσο περισσότερη καψαϊκίνη περιέχει. Μπορείτε να προσθέσετε πιπέρι τσίλι στο φαγητό σας ή να το ανακατέψετε σε χυμούς ή αφεψήματα από βότανα. Θα δείτε μεγάλη βελτίωση, θα μειωθεί σε μεγάλο βαθμό η ξηροστομία.
Echinacea
Η εχινακεΐνη, που βρίσκεται στην Echinacea αυξάνει την παραγωγή σάλιου. Ένα σταγονόμετρο βάμματος εχινάκειας σε χυμό είναι αρκετή ποσότητα. Επίσης να μασήσετε τη ρίζα. Η Echinacea όχι μόνο διεγείρει τη σιελόρροια, αλλά τείνει να μουδιάζει το στόμα.
Photo cover:pixabay.com/Anemone123/mouth
Διαβάστε επίσης:
