Τα 6 βασικά λάθη που πρέπει να αποφεύγετε μετά από έναν χωρισμό

Ποια είναι τα λάθη που πρέπει να αποφύγετε μετά τον χωρισμό;

Θέλετε να παρακολουθείτε κάθε κίνηση του πρώην σας.

Θέλετε να μάθετε πού είναι, τι κάνει και το πιο σημαντικό, με ποιον είναι.

Αλλά δεν είναι υγιές για εσάς.

Αυτό καθυστερεί τη θεραπεία σας και παρατείνει το πένθος στην αγάπη.

Γι’ αυτό είναι σημαντικό να έχετε υπόψη σας τα παρακάτω λάθη, ώστε να μην πέσετε σε κατάθλιψη μετά από έναν χωρισμό.

1. Μετά από ένα χωρισμό, ένα από τα λάθη που πρέπει να αποφύγετε είναι να μοιράζεστε πληροφορίες στα κοινωνικά δίκτυα

Ναι, υποφέρεις.

Οι φίλοι σου το ξέρουν.

Τι νόημα έχει λοιπόν να δημοσιεύετε κείμενα ή φωτογραφίες στα κοινωνικά δίκτυα για να πείτε στον κόσμο ότι υποφέρετε.

Δεν βγάζει νόημα!

Σίγουρα, το Διαδίκτυο είναι υπομονετικό, προσεκτικό και επωφελείστε από την άνεση και την ενθάρρυνση πολλών ανθρώπων.

Ωστόσο, αυτό δεν είναι το κατάλληλο μέρος για να αποτινάξετε τη λύπη σας και να δημοσιεύετε κάθε 10 λεπτά ότι έχετε χρησιμοποιήσει ακόμη ένα πακέτο χαρτομάντιλο, επειδή τα δάκρυα δεν σταματούν.

Είναι απλά ντροπιαστικό για σένα.

Ειδικά αν ξανασυναντήσεις ποτέ με τον πρώην σου.

2. Το να παρακολουθείς τον πρώην σου δεν είναι μια υγιής συνήθεια

Ποια είναι αυτή η γυναίκα ?

Τι έκανε σήμερα;

Το Διαδίκτυο προσφέρει ατελείωτες ευκαιρίες για να βυθιστείτε στη ζωή των άλλων.

Χωρίς να έχετε άμεση επαφή, ξέρετε ακριβώς τι κάνει ο πρώην σας.

Μην βασανίζεστε και διαβάζετε τι κάνει όλη μέρα.

Μόνο σε καταθλίβει.

3. Μετά από έναν χωρισμό, ένα από τα λάθη που πρέπει να αποφύγετε είναι να βυθιστείτε σε παλιές αναμνήσεις

Απλώς κάθεσαι στον καναπέ με το λούτρινο που σου έδωσε στην αγκαλιά σου και ακούς το λυπητερό σου τραγούδι σε μια ατελείωτη θηλιά.

Είναι εντάξει για μια νύχτα, αλλά μετά θα πρέπει να διώξεις όλες τις αναμνήσεις από τα μάτια σου.

Οι αναμνήσεις μόνο σε στεναχωρούν.

4. Κράτα τον πόνο σου για τον εαυτό σου

Αυτό μπορεί να φαίνεται αντιφατικό με το πρώτο σημείο, αλλά δεν είναι.

Γιατί ?

Γιατί πρέπει να μιλήσεις με τους αγαπημένους σου για αυτά που περνάς.

Πράγματι, οι φίλοι σου σε γνωρίζουν καλά και γνωρίζουν τα πάντα για την ιστορία αγάπης σου.

Έτσι, μπορούν να σας βοηθήσουν να δείτε την κατάσταση με περισσότερη σαφήνεια.

5. Το να κόψεις τον εαυτό σου είναι ένα από τα λάθη που πρέπει να αποφύγεις μετά από έναν χωρισμό

Δεν χρειάζεται να βγαίνεις κάθε βράδυ με φίλους και να γλεντάς ατελείωτα.

Αλλά το να κουλουριαστείς μόνος στο κρεβάτι με τη θλίψη σου και να αποφύγεις την επαφή με τον έξω κόσμο δεν είναι καλή ιδέα.

Πέφτεις σε μια βαθιά τρύπα και είναι δύσκολο να βγεις.

Ο πόνος και η θλίψη αλληλοτροφοδοτούνται και περιπλέκουν τη ζωή σας.

6. Λάβετε βιαστικές αποφάσεις

Κόψτε αυθόρμητα τα μαλλιά σας, παρατήστε τη δουλειά σας ή μετακομίστε σε άλλη πόλη…

Λίγο μετά τον χωρισμό, μπορεί κανείς να μπει στον πειρασμό να αλλάξει τα πάντα και να φύγει για νέες ακτές.

Μερικές ιδέες μπορεί πραγματικά να είναι υπέροχες.

Αλλά καλύτερα να κοιμάστε σε αυτό για μια ή δύο νύχτες πριν πάρετε οποιεσδήποτε πραγματικά σημαντικές αποφάσεις.

Photo cover:pixabay.com/sasint/girl

Διαβάστε επίσης:

Κατερίνα Γιατζόγλου: “Ποιο είναι το μυστικό της αντιγήρανσης το καλοκαίρι”