Η ισορροπία προσωπικής-επαγγελματικής ζωής είναι ένα θέμα που μας απασχολεί συχνά.
Στο παρακάτω βίντεο η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου δίνει μια νέα διάσταση, αυτή της εναρμόνισης των τομέων της ζωής μας. To work-life integration όπως αναφέρεται και στη γλώσσα των πολυεθνικών εταιρειών είναι εφικτό, και υπάρχουν χρήσιμες στρατηγικές για να το πετύχετε.
Αναγνωρίστε τους πολλαπλούς σας ρόλους. Διατηρείστε ένα ημερολόγιο για όλα. Διεκδικήστε το χρόνο σας. Φροντίστε τον εαυτό σας. Διαχειριστείτε την ενέργειά σας Διατηρείστε την αντοχή σας.
Οι υποχρεώσεις δεν τελειώνουν ποτέ, υπάρχουν όμως τρόποι να μπλέξουμε δημιουργικά τους τομείς της ζωής μας για μια καθημερινότητα με περισσότερη ευχαρίστηση!
