6 συμβουλές για την σωστή χρήση αντηλιακών

Η προστασία του δέρματος από την ηλιακή ακτινοβολία είναι εξαιρετικά σημαντική για την πρόληψη της γήρανσης του δέρματος και του καρκίνου του δέρματος.

Συμβουλές για τη σωστή χρήση αντηλιακών:

1. Επιλέξτε το κατάλληλο αντηλιακό:
   • Χρησιμοποιήστε αντηλιακό ευρέος φάσματος που προστατεύει από UVA και UVB ακτινοβολία.
   • Επιλέξτε αντηλιακό με SPF (Sun Protection Factor) 30 ή υψηλότερο.
2. Εφαρμογή αντηλιακού:
   • Εφαρμόστε το αντηλιακό τουλάχιστον 15-30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο.
   • Χρησιμοποιήστε επαρκή ποσότητα αντηλιακού. Για το σώμα, περίπου 30 ml (μια γεμάτη χούφτα) είναι συνήθως αρκετά.
   • Μην ξεχνάτε περιοχές όπως αυτιά, λαιμό, πόδια και πίσω μέρος των χεριών.
3. Συχνή ανανέωση:
   • Ανανεώνετε το αντηλιακό κάθε δύο ώρες, ή και πιο συχνά αν κολυμπάτε ή ιδρώνετε.
4. Καθημερινή χρήση:
   • Χρησιμοποιείτε αντηλιακό καθημερινά, ακόμα και το χειμώνα ή όταν βρίσκεστε μέσα σε κλειστούς χώρους, καθώς η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να διαπεράσει τα παράθυρα.

Επιλέξτε την αντηλιακή αντιγηραντική κρέμα προσώπου της Gerovital με spf 50

Αντηλιακή Αντιγηραντική κρέμα προσώπου SPF 50 Natural Color

Συνιστάται για άτομα με ευαίσθητο δέρμα, επιρρεπείς σε αλλεργίες από τον ήλιο. Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος προστασίας από την πρόωρη γήρανση που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για την πρόληψη των ηλιακών δυσανεξιών και των μαύρων κηλίδων.

Ιδανική για ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα για χρήση όλο το χρόνο

Ο πρωτοποριακός συνδυασμός αντηλιακών και ενεργών συστατικών με την τεχνολογία Physablock,  προστατεύει από την φωτογήρανση, από τις ακτινοβολίες UVA, UVB, VL και IR. Η συνταγή περιέχει φυσικούς χρωματισμούς οι οποίοι έχουν άψογη βιοσυμβατότητα με την επιδερμίδα και προσφέρουν υγιή λάμψη. 

– Βασικά συστατικά είναι η Βιταμίνη Ε και το Bisabolol

– Δεν περιέχει αρώματα και αλκοόλ. Parabens free

– Δερματολογικά ελεγμένο για ευαίσθητες επιδερμίδες 

Προϊόν με συντελεστή ηλιακής προστασίας (SPF) που επιλέγεται με βάση τον τύπο του δέρματος. Εφαρμόστε το προϊόν ομοιόμορφα σε στεγνό και καθαρό δέρμα 15 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο.

–         Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια.

–         Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 11:00 π.μ. και 15:00 μ.μ. Μην μείνετε πολύ ώρα στον ήλιο ακόμα και αν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν ηλιακής προστασίας, η υπερέκθεση είναι μια σοβαρή απειλή για την υγεία.

–         Χρησιμοποιήστε ρούχα προστασίας (καπέλο, γυαλιά ηλίου, T-shirt). Προκειμένου να επιτευχθεί η προστασία που υποδεικνύεται από το SPF, εφαρμόστε 2 mg / cm², που είναι περίπου. 36 γραμμάρια (6 γεμάτα κουταλάκια του γλυκού) για το σώμα ενός ενήλικα. Προσοχή: μείωση της ενδεδειγμένης ποσότητας περιορίζει σημαντικά το επίπεδο προστασίας.

Photo cover:pixabay.com/pexeles/woman

Διαβάστε επίσης: