Σας συμβαίνει να μην μπορείτε να σταματήσετε τις συνεχείς σκέψεις και αυτό να σας κουράζει αφάνταστα αντί να σας προσφέρει λύσεις;
Δείτε το βίντεο και ακολουθήστε τα βήματα για να καταφέρετε να ελέγξετε τη ροή και το περιεχόμενο των σκέψεων σας.
Θυμηθείτε το πρόβλημα δεν είναι ότι σκέφτεστε, αλλά ΤΙ σκέφτεστε!
