Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από χρόνια υπεργλυκαιμία. Αυτή η αύξηση του σακχάρου στο αίμα μπορεί να περιορίσει τα αιμοφόρα αγγεία και να βλάψει τη ροή του αίματος στα κάτω άκρα. Οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη μπορεί να υποφέρουν από πόνο ή πρήξιμο στα πόδια όπως και στους αστραγάλους.
2. Κατακράτηση υγρών
Η πρώτη αιτία που υποπτευόμαστε όταν υπάρχει πρήξιμο στα πόδια είναι η κατακράτηση υγρών. Αυτό συμβαίνει επειδή η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση αίματος στις φλέβες των κάτω άκρων. Οι φλέβες διαστέλλονται και γίνονται πορώδεις. Έτσι, το νερό που κυκλοφορεί καταλήγει να διεισδύει στα κύτταρα τα οποία γεμίζουν και προκαλούν πρήξιμο των ιστών. Γενικά, οι έγκυες γυναίκες επηρεάζονται περισσότερο από αυτό το πρόβλημα, ειδικά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.
3. Πολύ αλατισμένα φαγητά
Η κατανάλωση κατεψυγμένων γευμάτων, βιομηχανικών προϊόντων και τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση νερού και εμφάνιση οιδήματος
4. Η έντονη ζέστη
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πρήξιμο των κάτω άκρων εκδηλώνεται το καλοκαίρι και όταν έχει ιδιαίτερη ζέστη.
5. Ακατάλληλα παπούτσια
Τα πολύ στενά παπούτσια μπορούν να προκαλέσουν διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και να προάγουν το πρήξιμο των ποδιών.
Photo cover:pixabay.com/Greyerbaby/shoes
Διαβάστε επίσης:
