Το πολύ γνωστό τζίντζερ λειτουργεί με αντιφλεγμονώδες ιδιότητες για το γαστρικό και πεπτικό σύστημα. Το χρησιμοποιούμε συνήθως για να μας βοηθήσει στο να χάσουμε κιλά με υγιεινό τρόπο. Σε συνδυασμό με μία σωστή διατροφή ενεργοποιεί τον μεταβολισμό μας.
Αν καταναλώσετε χυμό φυσικού λεμονιού μαζί με τριμμένο τζίντζερ θα πετύχετε να καθαρίσετε το έντερο σας και θα ξεφουσκώσει γρήγορα η κοιλιά σας και θα χάσετε άμεσα βάρος.
Αν συνδυάσετε ζεστό πράσινο τσάι με τρίμμα τζίντζερ και μισό χυμό λεμόνι θα δείτε γρήγορα αποτελέσματα, εφόσον τηρείτε ένα πλάνο διατροφής. Θα χάσετε γρήγορα λίπος.
Μπορείτε να παγώσετε μαύρο τσάι με φυσική λεμονάδα και φέτες τζίντζερ. Αφήστε το στο ψυγείο και μπορείτε να το πίνετε ως αφέψημα που θα βοηθήσει να λειτουργήσει το έντερο και να αποβάλλει υπολείμματα που το βαραίνουν.
Αν καταφέρετε να προσθέσετε στο διαιτολόγιό σας για τουλάχιστον 1 μήνα κάποιον από τους παραπάνω συνδυασμούς λεμόνι-τζίντζερ-τσάι θα ευεργετήσετε τον οργανισμό σας.
Θα αποκτήσετε βιταμίνη C και το δέρμα σας θα αποκτήσει μία μαγική λάμψη.
Θα καθαρίσετε τον οργανισμό σας και σε συνδυασμό με αρκετό νερό, θα εξαφανιστούν οι τοξίνες και θα καθαρίσει το αίμα σας.
Αποκτάτε αντισώματα και μπορεί να λειτουργήσει με δυναμική το ανοσοποιητικό σας σε περίπτωση ίωσης ή λοίμωξης.
Θα ενυδατώσετε το σώμα σε βαθμό που δεν θα το πιστεύετε.
Photo cover:pixabay.com/Leon_Ting/tea
Διαβάστε επίσης:
