Αυτό είναι το θέμα που έχει τροφοδοτήσει τις συζητήσεις σας τις τελευταίες μέρες, σε σημείο να πυροδοτεί συγκρούσεις και καυγάδες! Δεν σου αρέσει να σε αντικρούουν και το αφήνεις να γίνει γνωστό! Τι θα μπορούσε όμως να σας φέρει σε τέτοια κατάσταση;
Μια απλή αθώα ερώτηση, με την πρώτη ματιά: «Πότε είναι η τέλεια στιγμή για να κάνετε ντους ;».
Από τη μία, αυτοί που γυρίζουν κάτω από το ντους μόλις ξυπνήσουν, μόνο και μόνο για να δώσουν ώθηση στον εαυτό τους πριν αντιμετωπίσουν τη κουραστική μέρα της δουλειάς που τους περιμένει. Από την άλλη, όσοι προτιμούν το βραδινό ντους, αφού απεχθάνονται να ενώνονται στην αγκαλιά του Μορφέα όταν νιώθουν βρώμικα.
Όσο για εσένα το αποφάσισες! Προτιμάτε να κάνετε το ντους σας το βράδυ. Θέμα συνήθειας σίγουρα! Τι λέει όμως η επιστήμη για αυτό; Λοιπόν, φανταστείτε ότι τοποθετείται στο πλευρό σας!
Σύμφωνα με τον τελευταίο, η καλύτερη επιλογή για να προτιμήσεις είναι να κάνεις ντους το βράδυ. Πείτε αντίο στο πρωινό ντους!
Γιατί είναι καλύτερο να πλένεται το βράδυ;
Τώρα είστε έτοιμοι να ουρλιάξετε από τις ταράτσες ότι είχατε δίκιο από τότε! Ξέρετε όμως τουλάχιστον γιατί είναι σκόπιμο να πλυθείτε το βράδυ πριν πάτε να τυλιχτείτε στα σεντόνια; Όχι πραγματικά; Ήρθε η ώρα να ανάψετε το φανάρι σας!
Τα προνομιακά νυχτερινά ντους βοηθούν στην απαλλαγή του δέρματος από βακτήρια που θα μπορούσατε να έχετε συσσωρεύσει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Δεν το ξέρετε, αλλά η αντιμετώπιση εξωτερικών επιθέσεων βλάπτει την ισορροπία της μικροχλωρίδας του δέρματός σας. Τι σου; Ένα μικρό σημείο είναι απαραίτητο!
Η δερματική μικροχλωρίδα είναι ένα είδος «ασπίδας», που αποτελείται από μικροοργανισμούς που υποτίθεται ότι σας προστατεύει από όλες τις απειλές που αντιμετωπίζετε σε καθημερινή βάση, όταν βγείτε έξω. Αυτό εξηγείται καλύτερα από τον Alain Géloën, διευθυντή έρευνας στο CNRS και συγγραφέα του βιβλίου «Le microbiote cutaneous». Ποιος επιβεβαιώνει ότι η ανανέωση του δέρματος συμβαίνει τη νύχτα και ότι οι ρύποι που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας τείνουν να βλάψουν αυτή τη διαδικασία, εξ ου και η ανάγκη να κάνετε ντους το βράδυ. Λόγια που δεν παρέλειψε να μεταδώσει η εφημερίδα Madame Figaro .
Επιπλέον, ένα άλλο επιχείρημα θα πρέπει να τελειώσει να πείσει τους πιο δύσπιστους. Το να κάνετε ντους το βράδυ θα σας βοηθούσε να κοιμηθείτε. Και όταν ξέρουμε πόσα, ανυπομονούμε να επιστρέψουμε στο άνετο κρεβάτι μας…. Η επιλογή γίνεται γρήγορα! Σε κάθε περίπτωση, όσα είπε ο Κρίστοφερ Γουίντερ σύμφωνα με την εφημερίδα Ouest France . Αυτός ο ερευνητής στην Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου του Charlottesville είπε ότι το να δροσιστείτε κάνοντας ένα νυχτερινό ντους θα ήταν καλό για το βιολογικό ρολόι εκτός από το να λέει στο σώμα σας ότι είναι ώρα να πάτε για ύπνο. Αν το λέει η επιστήμη!
Ξέρεις τι σε περιμένει απόψε: ένα καλό ντους για να καθαρίσεις το δέρμα σου και φύγε, πήγαινε για ύπνο!
Ποια ώρα είναι καλύτερο να κάνετε ντους το βράδυ;
Νομίζατε ότι είχατε καλύψει το θέμα; Όχι τόσο γρήγορα! Υπάρχει μια τελευταία αναπάντητη ερώτηση… Τι ώρα περίπου πρέπει να κάνετε το ντους σας το βράδυ; Επομένως, τι καλύτερο από την επιστήμη για να απαντήσει αυτό το ερώτημα!
Ένας καλός ξεκούραστος ύπνος μετά από μια κουραστική μέρα! Τι περισσότερο ?
Στοιχηματίζουμε αγαπητοί αναγνώστες, ότι η επιλογή σας έγινε τώρα! Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πείσετε τους πιο απρόθυμους… Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να ξεμείνετε από επιχειρήματα για να χτυπήσετε το μάτι του ταύρου!
Photo cover:pixabay.com/Pexels/adult
Διαβάστε επίσης:
