Είναι μια πραγματικότητα ότι ζούμε στην εποχή που περισσότερο από ποτέ ασχολούμαστε με τα κιλά μας και την εμφάνισή μας.
Αντί να ψάχνεις τα αρνητικά, προσπάθησε να εστιάσεις την προσοχή σου σε όλα τα θετικά στοιχεία επάνω σου και αυτό σίγουρα θα σε βοηθήσει να μην είσαι ο πιο αυστηρός κριτής του εαυτού σου.
Στο παρακάτω βίντεο με την Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μοιράζεται μαζί μας γιατί είναι σημαντικό να αγαπήσουμε το σώμα μας όπως είναι και να αποδεχθούμε τη διαφορετικότητα μας σε σχέση με τα σύγχρονα πρότυπα ομορφιάς.
Δείτε το βίντεο:
