Η δάφνη είναι ένα ευέλικτο φυτό που έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Εκτιμάται πολύ για την ηρεμιστική του δράση, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως θυμίαμα για το μπάνιο σας.
Για να επωφεληθείτε από τις χαλαρωτικές και αποσμητικές του ιδιότητες, απλώς τοποθετήστε ένα κλαδάκι δάφνης κοντά στην κεφαλή του ντους και στερεώστε το με μια κορδέλα ή κορδόνι.
Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε ένα μπουκέτο δάφνης κρατώντας το μακριά από πίδακες νερού. Ο ατμός που αναδύεται θα επιτρέψει στη δάφνη να απελευθερώσει ένα ευχάριστο άρωμα μέσα στο μπάνιο σας.
Μια άλλη συμβουλή που πρέπει να γνωρίζετε: μπορείτε να ρίξετε 3 φύλλα δάφνης σε μια μικρή κατσαρόλα με βραστό νερό και να τα αφήσετε να εμποτιστούν για μερικές ώρες.
Στη συνέχεια, προσθέστε φέτες εσπεριδοειδών, μπαχαρικά της επιλογής σας ή αιθέρια έλαια μέντας ή λεμονιού για να προσθέσετε περισσότερο άρωμα. Μόλις φιλτράρετε το μείγμα, ψεκάστε το αρωματικό σας διάλυμα μέσα στο μπάνιο.
Photo cover:pixabay.com/kropekk_pl/laurel
Διαβάστε επίσης:
