Οι κρίσεις άσθματος μπορούν να αλλάξουν τη ζωή των πασχόντων.
Γενικά, θεωρείται ότι το άσθμα εκδηλώνεται με περιόδους που η αναπνοή είναι φυσιολογική και άλλες όταν η αναπνοή είναι διαταραγμένη. Έτσι, η κρίση άσθματος εμφανίζεται αρχικά ως ξηρός βήχας και στη συνέχεια συνοδεύεται από ενόχληση που σχετίζεται με την αναπνοή που γίνεται συριγμός. Στη συνέχεια, η απόφραξη των αεραγωγών μπορεί να οδηγήσει σε απόχρεμψη βλέννας.
Επιπλέον, φαίνεται ότι στο 80% των περιπτώσεων, το άσθμα συνδέεται με αναπνευστικές αλλεργίες.
Φυτά που καθαρίζουν τους πνεύμονες και ανακουφίζουν από το άσθμα.
Υπάρχουν μερικές φυσικές εναλλακτικές λύσεις που βοηθούν στο άνοιγμα των βρογχικών σωλήνων και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του άσθματος. Ωστόσο, εάν η κρίση είναι υψηλής έντασης, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Συγκεκριμένα, τα τσάγια, τα αφεψήματα και τα τρόφιμα που αναφέρονται παρακάτω πρέπει να προέρχονται από βιολογική γεωργία για να αποφευχθεί η κατάποση χημικών ουσιών.
Η ρίζα Marshmallow είναι γνωστή για τον αντιφλεγμονώδη και αντιβηχικό της ρόλο. Στην παραδοσιακή ιατρική, πιστεύεται ότι η ρίζα του φυτού marshmallow μπορεί να θεραπεύσει τη φλεγμονή του λαιμού και να μειώσει τον βήχα. Και για καλό λόγο, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει την ικανότητα της ρίζας marshmallow να ανακουφίζει από τον ξηρό βήχα και τον βρογχικό ερεθισμό. Είναι επομένως ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης και ηρεμίας των κρίσεων άσθματος.
Το τζίντζερ είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που μπορούν να προστατεύσουν τα κύτταρα του σώματος από τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών. Επιπλέον, αυτό το μπαχαρικό ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προλαμβάνει διάφορες ασθένειες. Επιπλέον, η τζίντζερόλη, το ενεργό συστατικό της, έχει αποδεδειγμένες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να αποτρέψουν και να ανακουφίσουν τις αλλεργικές αντιδράσεις.
Ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται από καιρό ως φυσική θεραπεία για την ανακούφιση από τα συμπτώματα διαφόρων χρόνιων φλεγμονωδών ασθενειών. Πράγματι, μια επιστημονική μελέτη υπογραμμίζει την ικανότητά του να ανακουφίζει την αναπνευστική οδό και έτσι να προλαμβάνει τις κρίσεις άσθματος.
Το γαρύφαλλο, που χρησιμοποιείται ευρέως στην ινδική κουζίνα, έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες . Πράγματι, αυτό το μπαχαρικό είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τη θεραπεία του οδοντικού πόνου, των αλλεργιών και ορισμένων λοιμώξεων. Η ευγενόλη, το ενεργό συστατικό αυτού του συστατικού, έχει αναγνωριστεί ως αντιφλεγμονώδες που καταπολεμά τις βλάβες των πνευμόνων και ανακουφίζει από τα συμπτώματα του άσθματος. Για να ετοιμάσετε το ρόφημα, απλά βάλτε 4 σκελίδες για 10 λεπτά σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και καταναλώστε το ολόκληρο.
Photo cover:pixabay.com/kerdkanno/basil
Διαβάστε επίσης:
