Σε λίγες μέρες, συγκεκριμένα στις 11 Φεβρουαρίου, η Jennifer Aniston κλείνει τα 53 και είναι μια -ακόμα- από εκείνες τις σταρ με το σμιλεμένο σώμα και το λαμπερό πρόσωπο αν και διανύει αυτή τη δεκαετία της ζωής της. Η εμβληματική ηθοποιός της σειράς Friends αποκαλύπτει το μυστικό της για να δείχνει (και να είναι) τόσο υπέροχη στα 53 της.
Όπως η Sofia Vergara ή η Gisele Bundchen, πολλές σταρ έχουν μια αυστηρή ρουτίνα για να μπορούν να διατηρήσουν τη σιλουέτα τους. Η Τζένιφερ Άνιστον είναι μία από αυτές. Η πρώην σύζυγος του Μπραντ Πιτ επιδεικνύει ένα τέλειο σώμα σε ηλικία 53 ετών. Για να κάνει τους θαυμαστές της να επωφεληθούν από αυτές τις συμβουλές αδυνατίσματος, δεν τσιγκουνεύεται τις συμβουλές και δίνει το μυστικό της για να έχουμε μια απίστευτη σιλουέτα.
Αν και η Jennifer Aniston παραδέχτηκε στο Elle ότι είχε καταφύγει στην αισθητική ιατρική για το πρόσωπό της, το σώμα της είναι απολύτως φυσικό. Στα 53 της, η ηθοποιός αψηφά τα σημάδια της ηλικίας και μοιάζει ακριβώς με τη Ρέιτσελ, τον χαρακτήρα που υποδύθηκε στη διάσημη σειρά Friends, η σειρά που την ανέδειξε.
Η εντυπωσιακή μέση κλεψύδρα της σταρ τη διατηρεί με ζηλευτή φροντίδα για να καμαρώνει ένα τέτοιο σώμα. Και για καλό λόγο, η Jennifer Aniston εκμυστηρεύεται ότι κάνει πολλές προπονήσεις για να έχει μια τέλεια σιλουέτα. Μια σχολαστική ρουτίνα που δεν διστάζει να μοιραστεί με τους θαυμαστές της, εντυπωσιασμένη από τη νεανική της εμφάνιση ακόμα και στα 53.
Κανένα θαύμα για την διάσημη ηθοποιό, αλλά μάλλον ένας σταθερός αθλητικός ρυθμός που της χάρισε το εκπληκτικό σώμα της. «Αισθάνομαι πολύ όμορφα όταν τελειώνω μια προπόνηση», λέει η ίδια και προσθέσει: «Αφού φροντίζω το σώμα μου, οι ενδορφίνες μου αυξάνονται, το αίμα μου κυκλοφορεί καλύτερα. Προσέχω το σώμα μου γιατί έχω μόνο ένα» διευκρινίζει. Η Jennifer Aniston ασκείται καθημερινά και αυτή η συνήθεια κάνει τη διαφορά. Ο τρόπο ζωής της, εξηγεί το μέγεθός της, που δεν έχει τίποτα να ζηλέψει σε μια 30χρονη γυναίκα.
Μόνο που, αν η ηθοποιός, σήμερα επιδεικνύει ένα υπέροχο σώμα χάρη στην αυστηρή ρουτίνα της, μερικές φορές αφιερώνει χρόνο για να ανανεωθεί, δίνοντας χρόνο στον εαυτό της να ξεκουράζεται κατά διαστήματα για να ξεκινήσει καλύτερα την προπόνησή της ξανά. «Φυσικά, κάνω διαλείμματα. Είναι σημαντικό να αφήνεις το σώμα σου να ξεκουραστεί», λέει η διάσημη ηθοποιός. Πριν συνεχίσω: «Μπορώ να ξεκουραστώ μια εβδομάδα λέγοντας στον εαυτό μου «Χωρίς προπόνηση για σήμερα» Το σώμα μου μου λέει τι χρειάζομαι» Μια συμβουλή που κάνει σε όσους δεν μπορούν να ακολουθήσουν μια “σπαρτιατική” προπόνηση.
Και το πρόσωπο όμως της Jennifer Aniston δεν έχει τίποτα να ζηλέψει σε λάμψη και ομορφιά από ένα πρόσωπο μιας (πολύ) μικρότερης γυναίκας. Παρά τις κάποιες παρεμβάσεις, η ηθοποιός έχει και άλλα μυστικά για να επιδείξει ένα τέλειο πρόσωπο. “Δεν λέω ότι δεν έχω δοκιμάσει την αισθητική ιατρική”, έχει πει η ίδια. Αλλά έχει και άλλους άσους στο μανίκι της για μια λαμπερή επιδερμίδα. Η ίδια εξηγεί ότι παίρνει τακτικά πεπτίδιο κολλαγόνου με το πρωινό smoothie της.
Για να δείξει ένα απαλό και νεανικό πρόσωπο, η σταρ εκμυστηρεύεται τη ρουτίνα του φαγητού της. «Από τότε που έλαβα πεπτίδιο κολλαγόνου, είδα τη διαφορά. Τα νύχια μου είναι πιο δυνατά. Είναι ένα είδος ρουτίνας που λειτουργεί από μέσα», λέει. Η σταρ καταφεύγει τακτικά σε θεραπείες προσώπου που της επιτρέπουν να διατηρεί μια εμφάνιση που την κάνει να φαίνεται αρκετά χρόνια νεότερη.
Δείτε επίσης
