Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική προοδευτική διαδικασία με την οποία το σώμα της γυναίκας βγαίνει από την αναπαραγωγική ηλικία. Η μετάβαση αυτή έχει πολλές φυσικές αλλαγές, οι οποίες έχουν μία διανοητική και συναισθηματική επίδραση στην γυναίκα.
Η εμμηνόπαυση συμβαίνει όταν σταματά η ωορρηξία λόγω μείωσης των επιπέδων των οιστρογόνων και της προγεστερόνης στο σώμα της γυναίκας.
Τα συμπτώματα ξεκινούν λίγους μήνες ή και χρόνια πριν να σταματήσει η περίοδος – γνωστή ως προ-εμμηνόπαυση και διαρκούν περίπου τέσσερα χρόνια . Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα εμμηνόπαυσης περιλαμβάνουν εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, ανησυχία στον ύπνο. Αλλά και ζαλάδες, αύξηση βάρους, αλλαγές στη διάθεση, πονοκεφάλους και μείωση της λίμπιντο. Η εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλεί συναισθηματική φόρτιση και νοητική αλλά μπορεί επίσης να είναι και ανακουφιστική ταυτόχρονα καθώς δεν θα χρειαστεί να ασχοληθεί με την περίοδο και το προ- εμμηνορυσιακό σύνδρομο ξανά. Μερικές γυναίκες νιώθουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και άνεση με το σώμα τους μετά το τέλος της εμμηνόπαυσης.
Της επισημαίνει όμως ,ότι παραιτείται από το να γίνει πια μητέρα. Όταν σταδιακά παύει η έκκριση ορμονών, αυτή η κατάσταση της δημιουργεί άγχος. Η γυναίκα νοιώθει φόβο μήπως δεν είναι πια ελκυστική, ότι θα γεράσει. Όμως όπως δηλώνει και η λέξη, δεν είναι ένα τέλος αλλά μία παύση. Οι σχέσεις και η σεξουαλική ζωή δεν σταματάνε. Τουναντίον! Χωρίς όμως το πλαίσιο της μητρότητας, μια άλλη διάσταση διανοίγεται για την γυναίκα σε αυτή την περίοδο της ζωής της.
Οι τακτικές θεραπείες Ρεφλεξολογίας υποστηρίζουν την γυναίκα στην εμμηνόπαυση σωματικά, ψυχικά και συναισθηματικά. Βοηθώντας στον συντονισμό που χρειάζεται το σώμα της, στις ανισορροπίες και στους τομείς που χρειάζονται προσοχή. Τονώνει το Ενδοκρινικό σύστημα, ενισχύει το Ανοσοποιητικό σύστημα, υποστηρίζει της φυσικές άμυνες του οργανισμού της, επενεργεί στο Νευρικό σύστημα και ειδικά στο Συμπαθητικό φέρνοντας την εξισορρόπηση και την ομοιόσταση του με το Παρασυμπαθητικό σύστημα, ανακουφίζοντας τις περιόδους επίμονου stress.
Φροντίστε να δεχθείτε την θεραπεία της Ρεφλεξολογίας, της πιο φυσικής μεθόδου, για αυτήν την ( δύσκολη ) μεταβατική περίοδο της γυναίκας.
ΕΥΓΕΝΙΑ ΔΟΥΛΒΑΡΗ
ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΟΣ ΑΚΡΙΒΕΙΑΣ
ΕΙΣΗΓΗΤΡΙΑ μεθόδου της ΔΥΝΑΜΙΚΗΣ ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑΣ
Photo cover:pixabay.com/silviarita
