Πίνεις πολύ νερό.
Κανεις την μέρα σου πιο απλή. Άφησε τα δύσκολα για αύριο…
Τρως μικρά γεύματα και στεγνά. Η αϋπνία φέρνει βουλιμία.
Κάνεις κρύο ντουζ.
Μένεις δραστήρια, περπατα χαλαρά και θα αισθανθείς πολύ καλύτερα!
Πίνεις πολύ νερό.
Κανεις την μέρα σου πιο απλή. Άφησε τα δύσκολα για αύριο…
Τρως μικρά γεύματα και στεγνά. Η αϋπνία φέρνει βουλιμία.
Κάνεις κρύο ντουζ.
Μένεις δραστήρια, περπατα χαλαρά και θα αισθανθείς πολύ καλύτερα!